гипертония и спорт

гипертония и спортАртериальная гипертензия относится к разряду очень тяжелых, хронических заболеваний сердечнососудистой системы организма человека, при котором очень сильно увеличивается давление в кровеносной системе организма, причиняя необратимый вред различным категориям органов организма. Основным вопросом, которым задаются некоторые люди совмещаются ли гипертония и спорт. Скажет так, гипертония является таким заболеванием, терапия лечения которого подразумевает профилактику в том числе и физическими нагрузками.

Для развития гипертонии в современном мире чувствует большое количество различных причин, одной из которых являются повседневные стрессовые ситуации, из-за которых обычно сильно увеличивается артериальное давление. Кроме этого причиной для повышения давления могут стать экстремальные ситуации в которых в кровь выбрасывается большое количество адреналина. Так же помимо стрессов в жизни, развитие гипертонии может начаться благодаря внешним или другим внутренним факторам в виде окружающей среды, генетической предрасположенности или образом жизни. Гипертония развивается если человек не ведет активный образ жизни, не следит за своим образом жизни, курит сигареты и периодически выпивает алкоголь. Не следят за своим рационом питания.

гипертония и спортСимптомы гипертонии в большинстве случаев во всех случаях заболевания идентичные и уже различие появляется на поздних стадиях развития гипертонии, когда симптомы основываются на различных рисках и особенностях смежных заболеваний. Основными симптомами гипертонии считаются: постоянное повышенное или периодически увеличивающееся артериальное давление, головные боли, тошнота, онемение конечностей, шум в ушах, неясность зрения и отеки рук и ног. Причем симптоматика этого заболевания очень специфична. По началу заболевание практически себя не проявляет, и начальные симптомы не явно выявлены. В такой ситуации гипертония начинает развиваться и все симптомы можно будет просто не заметить. Как чаще всего и случается, после непродолжительного отдыха, начальные симптомы гипертонии проходят сами собой. В более поздней стадии гипертонии, так называемой устойчивой, симптоматика более выявленная и без медицинского вмешательства избавиться от них невозможно, чаще всего именно в такой стадии гипертонии люди обращаются за помощью.

гипертония и спортЛечение гипертонии происходит в 2 стадии, медикаментозной и не медикаментозной. Изначально для лечения гипертонии необходимо пройти квалифицированное медицинское обследование, при котором будет выявлена стадия заболевания и возможные пути по устранению и терапии. Для начала вам будет необходимо практически полностью изменить свой образ жизни, в том числе отказаться от вредных привычек, начать правильно питаться и вести активный образ жизни. В том числе в этом поможет спорт, который стимулирует стенки сосудов и повышает общие возможности организма. В этой ситуации очень важно соблюдать все рекомендации лечащего врача, в противном случае от лечения и профилактики этого заболевания может быть совсем не положительная динамика.

 

12 (Оцените)
Загрузка...